美や健康を考えている皆さん、どうやっておやつ選びをしていますか？
味や食感はもちろん、成分にまでこだわって体が喜ぶおやつを選びたいもの。
さぁ、今回はおいしくてヘルシーな“罪なきおやつ”５選を編集部の人気ランキング形式でご紹介します。


５位：「VEGEKITCHEN」ビューティースナッキング ドライなつめ

安定の人気スナックでBiople好きはご存知の方も多いはず。
中国の無農薬農園で栽培されたなつめが、真空低温フライ製法で香ばしくカリッとした食感に！
鉄分やマグネシウム、食物繊維、葉酸など、女性に嬉しい栄養素が含まれたなつめを、手軽においしく食べられます。砂糖不使用なのに程よい甘みがあり、満足感たっぷり。
毎日の移動はもちろん、夏の長旅でもバッグに入れておきたいアイテムです。


４位：「NATURE THING」WHOLE BAR　South Indian Curry

話題のデーツをベースにカシューとココナッツのクリーミーな風味、本格的なスパイスが香るフルーツバー。
熱を加えずに作られたRAWタイプで、素材をそのまま生かしたホールフードだけでできているのが嬉しいポイント。
おやつとしてはもちろん、忙しい時や食欲不振のときの食事代わりにもなり、重宝するはず。
爽やかなアイスミントティーと一緒に味わうなんていう時間も贅沢です。
4種の味がありますが、暑い夏にはやはりスパイスを！


３位：「TOM&LUKE」フルーツ＆ナッツボール 塩キャラメル

ニュージーランドで大人気のパーソナルトレーナー「トム」と、客足の絶えないレストランのシェフ「ルーク」が健康と美味しさを形に変えた実力派スイーツ。
コチラもデーツをベースにナッツや植物性プロテインを加え、砂糖、乳製品、グルテンを一切使われていないという嬉しいアイテムです。
暑い時期は甘いだけでなく、ちょっと塩気があるとより美味しくいただけるはず。
一口サイズのボールが可愛らしく、友人を家に招いた時はお気に入りのお皿に盛り付けてもGOOD！


２位：「ME/NU」WOMAN’S BASE DESSERT PROTEIN BERRY BROWNIE

ちょっと視点を変えて、デザートプロテインがランクイン。
タンパク質はもちろん、葉酸、ビタミンB群、鉄分など、女性にとって大事な栄養素が含まれており、妊活から産後のケアプロテインとしてもオススメです。
名前のとおり、プロテインなのにデザートのように贅沢な甘さ！
濃厚なチョコレートに完熟ベリーが溶けたような「ベリーブラウニー味」で、ホッとひと息ついてみて。自分へのご褒美になるはず。


１位：「bruno snack」クリスピーブラウニー

堂々の1位は、グルテンフリーで添加物不使用のブラウニーチップス。一度食べたら止まらなくなること間違いなし！豊かなココアの風味は甘すぎず、サクッと軽い食感で、どんどん次の1枚を誘ってきますよ。
小麦粉の代わりにココナッツ粉、砂糖・バター・食塩の代わりにココナッツシュガー・ココナッツオイル・ヒマラヤ岩塩と海塩が使われ、しっかりとヘルシーなのも嬉しいポイント。
手軽なおやつとしてはもちろん、お酒にもベストマッチ！